Functional Training

Der neue (alte) Fitness Trend. Trainieren Sie Alltagsbewegungen, aber auch athletische und höchst anspruchsvolle Übungen in verschiedenen Dimensionen, um das Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen, mit dem Ziel, Bewegungen ökonomischer zu gestalten und mehr Kraft zu entwickeln, mit Kleingeräten z.B. Kettlebell, TRX® Supension Trainer, TRX®RIP Trainer, Wilde Seile (Ropes), Sandbag oder einfach nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht. Unsere Philosophie ist das effektive Funktionelle Training.

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