FITKids in der Kleingruppe

Bei FITKids, Funktionelles Training für Kinder und Jugendliche in Schwerte geht es darum, den Kindern durch verschiedene Trainingsmethoden ein neues und bewusstes Körpergefühl zu vermitteln. Sie sollen in einer angenehmen Atmosphäre in der FIT mit STIL Personal Training Lounge, Spaß an der Bewegung bekommen, gleichaltrige Kinder/Jugendliche kennen lernen und mit Ihnen zusammen effektiv trainieren. Es wird nicht nur an der Muskulatur gearbeitet, sondern auch an der Koordination, Beweglichkeit, Mobilität, Motorik, Gleichgewicht, KonditionEntspannung und der mentalen Stärke, damit die Kinder im Alltag, in der Schule und ebenfalls beim Vereinssport leistungsfähiger, selbstbewusster und vor allem weniger verletzungsanfälliger sind.

Wir trainieren verschiedene funktionelle Übungen mit Kleingeräten, oder auch nur mit dem eigenen Körpergewicht. Außerdem halten wir die Gruppe(n) klein, damit wir individuelle und qualitative Betreuung gewährleisten können.

Wir machen Ihre Kinder FIT!

  • FITKids 10-12 Jahre m/w  (leicht Fortgeschritten und Fortgeschritten)
  • montags 16:00-16:45 Uhr
  • 1 x Probetraining Gratis (bitte nur mit  vorheriger Anmeldung)
  • 5er Karte a 45 min für 55,- € (inkl. MwSt.)
  • Tageskarte 12,- € (inkl. MwSt.)
  • max. 8 Kinder /Gruppe (persönliche Betreuung)

Kurse finden ab 3 Kinder statt.

Ältere Kinder/Jugendliche bitte auf Anfrage!